Blog MEO - Inovação, Internet, Telemóveis, TV, 5G e Energia

Como proteger os dados pessoais na Era Digital: Boas Práticas de Cibersegurança

Vivemos num mundo cada vez mais digital, onde usamos a internet para trabalhar, comunicar, fazer compras e até tratar de assuntos bancários. No entanto, os dados pessoais — como nome, morada, número de telefone ou dados bancários — podem estar em risco se não forem bem protegidos.

Sabias que:

• 70% dos utilizadores expostos em violações de dados em 2024 estavam a reutilizar palavras-passe já comprometidas?
• 64% dos utilizadores usam a mesma palavra-passe em várias plataformas, o que facilita o trabalho dos cibercriminosos.

A cibersegurança ajuda a manter esses dados seguros. Aqui ficam algumas boas práticas simples que podes aplicar no dia a dia:

1. Usa palavras-passe fortes

• Cria palavras-passe com letras maiúsculas, minúsculas, números e símbolos.
• Evita usar datas de nascimento ou nomes comuns.
• Não partilhes as tuas palavras-passe com ninguém.
• Sempre que possível, ativa a autenticação em dois passos (por exemplo, receber um código no telemóvel).

2. Tem cuidado com e-mails e mensagens suspeitas

• Não cliques em links de remetentes desconhecidos.
• Verifica sempre o endereço de e-mail antes de abrir anexos.
• Em caso de dúvida, contacta diretamente a empresa que supostamente enviou a mensagem.

3. Atualiza os teus dispositivos

• Mantém o sistema operativo, aplicações e antivírus atualizados.
  
• As atualizações corrigem falhas de segurança exploradas por hackers.

4. Protege os teus documentos

• Evita guardar dados pessoais em locais públicos ou partilhados (como computadores de trabalho ou pen drives sem proteção).
• Apaga documentos que já não precisas e que contenham dados sensíveis.
• Se imprimires documentos com dados pessoais, guarda-os num local seguro.

5. Tem atenção às redes Wi-Fi públicas

• Evita aceder a contas bancárias ou fazer compras online quando estiveres ligado a redes públicas (como cafés ou aeroportos).
• Usa uma VPN se precisares de aceder a informações sensíveis fora de casa.

MEO Net Segura: proteção extra para os teus dados pessoais

Seguir estas boas práticas é fundamental, mas podes reforçar ainda mais a tua proteção com ferramentas específicas.

O MEO Net Segura é um serviço que protege em tempo real, bloqueando automaticamente sites maliciosos antes que cheguem aos teus equipamentos.

Com esta solução, disponível através do número de telemóvel MEO, podes:

• Receber alertas imediatos sempre que for detetada uma ameaça.

• Evitar fraudes online e tentativas de phishing.

• Usufruir da funcionalidade de controlo parental, que permite proteger toda a família contra conteúdos inadequados.

Assim, podes navegar de forma mais tranquila, sabendo que tens uma camada adicional de segurança contra ataques digitais.